Trimestral
3 meses297€
99 €/mes
- Entrevista inicial
- Plan de nutrición personalizado
- Plan de entrenamiento personalizado
- 1 revisión semanal
- Atención por WhatsApp 24 h, 7 días
Asesoría online 1 a 1 · Entrenamiento y nutrición
Deja de empezar de cero. Empieza conmigo
Un plan de entrenamiento y nutrición hecho para ti, una revisión cada semana y contacto directo conmigo por WhatsApp los 7 días de la semana.
8años entrenando
1revisión por semana
24/7por WhatsApp
CoachFran Madrigal
Sobre mí
El gimnasio me viene de casa
Mi padre fue culturista profesional. Crecí viéndole entrenar y de él me viene esta pasión. Llevo 8 años entrenando y he aprendido a base de probar qué funciona y qué no.
- Formación en acondicionamiento físico y entrenamiento en sala
- Graduado en nutrición avanzada
Hoy uso esa experiencia y mi formación para ayudarte a ti. Nada de dietas imposibles ni rutinas copiadas: un plan pensado para tu vida, tus horarios y tu objetivo, y alguien que lo ajusta contigo cada semana.
Constancia antes que motivación.
Qué incluye
Todo lo que necesitas para cambiar
Entrevista inicial
Hablamos de tu objetivo, tu experiencia, tus horarios y lo que te gusta comer. Con eso construyo tu plan desde cero.
Plan de nutrición
Una dieta adaptada a ti, con comidas que te gustan, para que la puedas mantener durante todo el proceso.
Plan de entrenamiento
Tu rutina según tu nivel y el material que tengas, con progresión durante todo el plan.
Revisión semanal y WhatsApp 24/7
Cada semana revisamos tu progreso y ajustamos lo que haga falta. Entre medias, me escribes cuando lo necesites, los 7 días.
Cómo funciona
Así empezamos
Escríbeme o agenda
Me escribes por WhatsApp o reservas una llamada de 30 minutos para conocernos.
Entrevista
Vemos tu punto de partida, tu objetivo y tu día a día.
Recibes tu plan
Nutrición y entrenamiento hechos para ti, listos para empezar.
Revisión cada semana
Medimos tu progreso y ajustamos el plan para que sigas avanzando.
Planes
Elige tu plan
Los dos planes incluyen exactamente lo mismo. Solo cambia la duración.
Semestral
6 meses490€
81,67 €/mes · ahorras 104 €
- Entrevista inicial
- Plan de nutrición personalizado
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- 1 revisión semanal
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¿Dudas sobre qué plan te conviene? Agenda una llamada de 30 minutos y lo vemos juntos.
Empieza hoy
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Escríbeme y en pocos minutos te cuento cómo empezamos.